Microbiome test

Mikrobiom to zbiór wszystkich mikroorganizmów (bakterii, grzybów, wirusów) zasiedlających nasz organizm (lub jakąś jego część) wraz z ich genami. Inne określenie to mikrobiot lub mikrobiota.

One type is the gut microbiome, which consists of approximately 400–1,000 bacterial species with a combined mass of about 2 kg. The microbiome influences digestion, immunity, mood, metabolism, and overall health. Disruptions to it can lead to numerous health problems.

Your microbiome affects your health, well-being, and quality of life. SPARKbiom study allows for precise identification of which bacteria, fungi, or protozoa inhabit your body. The results obtained enable the identification of the type of dysbiosis, which is an imbalance of the microbiome. Based on this, effective, individual therapeutic measures can be selected to help restore a healthy microbiological balance, improve physical and mental condition, and positively impact your entire environment.

Gut dysbiosis is an imbalance of microorganisms in the intestines. The most common symptoms are:

• Gastrointestinal complaints: bloating, gas, abdominal pain, diarrhea or constipation, heartburn
• General symptoms: przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, wahania nastroju
• Skin problems: atopic dermatitis, rashes, itching
• Immune disorders: frequent infections, food allergies
• Metabolic problems: trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała

It is worth conducting a gut microbiome test when:

• There are chronic intestinal complaints (irritable bowel syndrome, SIBO)
• Masz problemy z odpornością lub częste infekcje
• Cierpisz na alergie pokarmowe lub nietolerancje
• Zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem lub zaburzeniami nastroju
• Stosowałeś antybiotiki lub inne leki wpływające na mikroflorę
• You want to proactively check the state of your microbiome

The SPARKbiom test is an innovative DNA analysis of microorganisms from a stool sample. The process is simple:

1. Ordering the kit – otrzymujesz specjalny pojemnik do pobrania próbki
2. Sample collection – w domu, według załączonej instrukcji
3. Laboratory analysisa – sekwencjonowanie DNA mikroorganizmów
4. Results – szczegółowy raport z opcjonalnymi (wariant badania) rekomendacjami terapeutycznymi

Tak, badanie mikrobiotu jelitowego jest całkowicie bezpieczne i nieinwazyjne. Wymaga jedynie pobrania niewielkiejpróbki kału w domu. Nie ma żadnych przeciwwskazań ani skutków ubocznych. To znacznie wygodniejsza alternatywa dla inwazyjnych badań endoskopowych.

Preparation for the test is minimal:

• Follow your usual diet – nie zmieniaj nawyków żywieniowych
• Do not stop taking any medications przyjmowanych na stałe
• Wait after completing a course of antibiotics – minimum 2 weeks
• Stop taking probiotics na minimum 4 dni przed badaniem
• Follow the instructions included with the kit.

The SPARKbiom test detects:

• Probiotic bacteria (Lactobacillus, Bifidobacterium)
• Pathogenic bacteria and potentially harmful
• Fungi and yeasts (including Candida)
• Protozoa intestinal
• Parasites such as tapeworms, nematodes, pinworms, giardia
• Dysbiosis indicators and inflammation
• Microbiota diversity and ecosystem balance

Badanie mikrobiotu jest płatne prywatnie, ceny wahają się od 500 do 1700 zł w zależności od zakresu. NFZ obecnie nie refunduje tego typu diagnostyki. Inwestycja jest jednak sensowna i opłacalna, gdyż pozwala na precyzyjne dobranie terapii i może zapobiec kosztownym problemom zdrowotnym w przyszłości.

Czas oczekiwania na wyniki wynosi zazwyczaj do 7 dni roboczych od momentu dostarczenia próbki do laboratorium. SPARKbiom wykorzystuje najnowocześniejsze technologie sekwencjonowania DNA, co zapewnia wysoką jakość i dokładność wyników.

Raport SPARKbiom z zaleceniami i opisem wyniku zawiera:

• A graphical presentation of microbiota composition
• A detailed analysis of individual microorganisms
• An assessment of dysbiosis status i jej stopnia
• Individual recommendations probiotykoterapii
• Wskazówki dietetyczne dostosowane do wyników
• Sugestie dodatkowych badań w razie potrzeby

Treatment for dysbiosis is tailored to the individual and may include:

• Targeted probiotic therapy – konkretne szczepy w odpowiednich dawkach
• Elimination Diet – usunięcie produktów pogarszających stan
• Prebiotics – pożywienie dla dobrych bakterii
• Supplementation vitamin and mineral deficiencies
• Lifestyle Changes – redukcję stresu, aktywność fizyczną
• Przeszczem mikrobiomu jelitowego (FMT)

Tak, badanie mikrobiotu warto powtarzać co 6-12 miesięcy, szczególnie:

• Po zakończeniu terapii probiotykowej
• Po zmianie diety lub stylu życia
• W przypadku nowych objawów zdrowotnych
• Dla monitorowania postępów leczenia
• Profilaktycznie u osób zdrowych

The test can be performed by:

• Adults of all ages
• Teenagers following a diet similar to that of adults
• People with chronic conditions
• Healthy individuals as a preventive measure
• Women planning to become pregnant (the microbiome affects fertility)

The only contraindication is active antibiotic or antifungal therapy.

Tak, istnieje silny związek między mikrobiomem a zdrowiem psychicznym – tzw. „oś jelito-mózg”. Dysbioza może wpływać na:

• Mood – depresja, lęki, drażliwość
• Cognitive functions – koncentracja, pamięć
• Sleep quality – bezsenność, niespokojny sen
• Stress resilience – zwiększona wrażliwość

Przywrócenie równowagi mikrobiotu często poprawia samopoczucie psychiczne.

SPARKbiom is a Polish company based in Kraków with 9 years of experience that:

• Uses proprietary technology for DNA sequencing
• Holds the status of a genetic engineering facility authorized to perform diagnostics
• Is listed in the register of healthcare providers
• Has received grants from the EU and Polish agencies for innovative solutions
• Provides comprehensive care – od badania po rekomendacje terapeutyczne

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące badania mikrobiotu, skontaktuj się z nami. Nasz zespół specjalistów pomoże Ci wybrać odpowiedni rodzaj badania i udzieli profesjonalnego wsparcia.